1.提神

經常喝咖啡和喝茶也是一樣，都有著自己提神醒腦的作用，這個功效研究非常具有適合夜班或者職場上的人員。咖啡中有著對於一些咖啡因物質，能使人迅速提神處於一個精力充沛的狀態。休息環境不好的你在第二天我們早上沒精神教育工作或學習，這時候來一杯咖啡可以相信會讓你緩解不少。

2.助消化

咖啡也能幫助消化，尤其是飯後喝一杯咖啡對腸胃很有好處。 如果你飯後覺得油膩，一杯咖啡會幫助你感覺油膩。 但是需要注意的是，空腹不宜喝咖啡，會對胃黏膜造成很大的損傷，所以咖啡的時間合適。

3.養顏

沒想到咖啡有美容效果? 但咖啡是件好事。 定期喝點咖啡可以防止皮膚老化，還可以淡化黑眼圈，減少斑點。 這對女性朋友來說是一個很好的選擇，不僅可以提高自己的生活品味也可以帶來美麗哦。

4.防止抑鬱症

這個詞抑鬱症是現代詞密不可分，現代生活中許多人的巨大壓力，就會覺得生活很無聊，嚴重抑鬱症如果不那么問題並不大。輕微抑鬱症，就會有很多人，當你感到心情好的時候選擇喝一些咖啡，所以很多會讓你覺得舒服，因為咖啡有一種物質可以令人興奮，它是適當喝一些咖啡吧〜

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5.防結石

咖啡還有著防結石的作用，特別是對於膽結石患者來說。因為咖啡中的咖啡因成分分析有助於促進膽囊收縮，減少由於膽汁而形成的膽結石。所以我們平常可以適量多喝咖啡對預防膽結石還有著一個很大的幫助哦。

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