寶媽誰注意：給孩子益生菌只認這幾個

益生菌這個詞，我們媽媽肯定都不會陌生，但是由於媽媽對益生菌如何進行使用情況卻不是很清楚，今天周大夫給大家科普下益生菌的一些比較常見問題。

1歲以上孩子使用，對症下菌才管用

一般這種情況下進行益生菌廣泛應用於寶寶急性水樣腹瀉、抗生素以及相關治療腹瀉、腸易激綜合症、潰瘍性結腸炎、乳糖吸收社會不良和乳糖不耐受、部分特應性濕疹。

要科學服用

1.益生菌厭氧，所以應該盡快沖洗，益生菌怕熱，沖洗水溫不應超過40度，否則會將益生菌燙死

3，不用抗生素，思密達等效衣服，抗生素是殺菌，而抗生素和益生菌的劑量相當於羊入虎口，思密達是吸附劑，病毒和細菌在腸道的吸收會去，2小時建議的時間間隔。

擁有超過 1000項科研及200項臨床研究， 獨有100%鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus GG)，有效調節腸道菌群平衡，減少身體毒素，改善腸道健康，身體少左毒素積聚，皮膚亦自然變得光澤有彈性!

不建議長時間服用

益生菌對人體來說是作為一種社會有益的活性研究微生物，能夠有效促進患者腸道菌群平衡，調節腸胃腹脹/消化系統不良等情況，但是由於益生菌不能進行長期服用，只有菌群失調時才需要補充，盲目的使用益生菌不但會造成腸道菌群失調，還會發展造成經濟依賴性，所以對於益生菌應合理補充。

全球及香港銷售No.1的康萃樂 Culturelle益生菌系列，獨有100%鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus GG），有改善腸胃健康、提高免疫能力，排出身體毒素，打造健康基礎!

酸奶不能代替益生菌

一般情況下，我們的父母從市場上購買的酸奶，他們大多是發酵後巴氏殺菌，並希望發揮益生菌的作用必須是“活著”，但對酸奶在常溫下保存，酸奶必須經過加熱無菌處理這一系列處理的酸奶益生菌沒有任何活動，並且將無法達到目的益生菌補充之後。

唯有安慰自己這是一場好好的體驗令我不得不考慮入手兒童益生菌來幫小Timson打好腸胃底子。

最後周大夫強調下：不要進行盲目選擇使用益生菌，每個菌株都有一個對應的症狀，盲目學習使用方法不但沒作用，還會影響造成腸胃負擔!

相關文章：

益生菌的五個健康好處

益生菌有好處但兩種人不宜吃

益生菌有多大用處?