安全豐胸怎么做六種方法值得一試

美麗是給別人進行欣賞的，而健康的身體是自己的，所以豐胸，還是我們選擇一個安全的豐胸方法具有比較好，只要健康的身體才能讓你享受這個美麗帶來的好處不是嗎?

1、喝參花燉瘦肉湯

豐胸方法: 將瘦肉切成塊，放入鍋中，加入10克黨參、20克北芪和5克子河車燉湯。

乳房效果：人參花燉肉含有的蛋白質不可缺少和B族維生素的雌激素的合成和分泌。其中，維生素B1，B2，而且還有效地促進增加的體內黃體細胞，並刺激乳房的發展。

2、吃芝麻卷心菜

豐胸方法：芝麻100克用慢火炒，炒到芝麻香時出鍋，等涼後壓碎。卷心菜切段，放入壓力鍋中炒後起鍋，撒上芝麻屑拌勻即可。

美胸效果：卷心菜含有一個豐富的維生素E，能夠有效促進患者卵巢的發育，增加以及雌激素的分泌涼，刺激進行乳房的發育。

同時也是芝麻蛋白含有一個豐富的蛋白質、脂肪、糖類和維生素E，還含有多種維生素B1、維生素B2、維生素B6等。因而對於芝麻卷心菜上好的豐胸食品。

3、吃青木瓜豐胸

隆胸方法：用青木瓜和紅花生燉骨湯。

豐胸效果: 原理豐胸的木瓜曆史悠久，自古以來就是女性豐胸的最佳食品。 其豐富的木瓜酵素和維生素 a 能有效刺激女性荷爾蒙分泌，幫助豐胸美容。

4、擴胸運動

豐胸方法：雙腳同時打開與肩同寬，雙手可以在身前緊握啞鈴，眼睛不能直視自己前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，並配合進行呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。

美胸效果：這個簡單的擴胸運動被公認為是最有效的豐胸運動。只要他們堅持，可以使乳房豐滿變得非常現實。

5、乳房按摩

豐胸方法：一只手可以放在一個乳房的下側，從胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上側，從腋下往胸骨按摩。兩只手分別同時進行，共按摩20次。

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乳房效果：乳房按摩不僅能促進雌激素分泌，促進乳房發育，起到豐胸的作用。 同時還可以促進血液循環，加強乳房部位的血液循環，使乳房組織獲得更多的營養，乳房自然豐滿起來。

6、精心保養胸部

豐胸方法: 飲食運動是保持美胸的第一步，而且，選擇合適的是胸罩和胸部保養品能保持完美的胸部造型。

乳房護理效果: 最基本的乳房護理是，每周前1-2次都是去角質，然後使用乳房護理霜來保持乳房堅挺豐滿，再使用乳房緊密的露珠，可以有效幫助你恢複胸部的彈性。

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